にきび･吹き出物･湿疹･炎症：頭皮のケアとトラブル｜臭い･かゆみ･マッサージ

頭皮のできものには、ニキビ（皮脂分泌の多い前頭部や頭頂部にできるニキビ）、プツプツとしたできもの、湿疹、吹き出物、かさぶたのようなできもの、痒み（かゆみ）、痛み、炎症、赤みなどがあります。

頭皮のできものの原因は、ストレスやホルモンバランスの乱れによる過剰な皮脂分泌が関わっています。

また、シャンプーが合っていない場合もあります。自分に合った刺激が弱いものを試してみましょう。

頭皮のできものは、初期症状で手を打たなければ悪化して膿を持つこともあります。早めに対処することをオススメします。

ニキビから膿が出ていたり、血が出てきたりする場合は、皮膚科で受診したほうが安心です。

膿や血が出ている場所から菌が入って、症状が悪化する可能もあります。また、白癬菌が原因の場合は、脱毛の危険性もあります。

頭のできものが一見ただのニキビのようでも、脂漏性皮膚炎や脂漏性湿疹の可能性もあります。

なかなか改善しない場合や症状がひどくなってきた場合は、とにかく早めに皮膚科を受診しましょう。

頭皮にも「ニキビ」はできます。頭皮は脂漏部位とも言われ、実は皮脂分泌が多い場所です。頭皮のにきびは、特に皮脂分泌の多い前頭部や頭頂部に多くできます。

頭皮のニキビは、日頃の予防を心がけることが、まず第一です。もし、にきびができてしまったら、早めの対応を心がけましょう。通常のニキビと同じで、初期のうちに手を打たなければ、悪化して膿をもつこともあります。

（１）頭皮のにきびの原因・・・皮脂の分泌量

にきびは皮脂の分泌量に大きく左右されます。そもそも頭皮は脂漏部位なので、ニキビができやすい環境です。皮脂の分泌量が過剰になるのは、ストレスやホルモンバランスの乱れが原因です。

（２）頭皮のにきびの原因・・・毛穴の詰まり

髪を洗った時のシャンプーやリンスのすすぎ残しが、頭皮の毛穴に詰まることが、そもそもの原因です。毛穴が詰まると皮脂が滞留し、毛穴内の皮膚組織が炎症を起こします。これが頭皮のニキビになります。

（３）頭皮のにきびの原因・・・シャンプーやリンスが肌に合っていない

（４）対策

・髪の洗い方やすすぎ方を改める。特にシャンプーが残らないように入念にすすぐことが必要です。
・シャンプーやリンスを頭皮に合うものに変える。
・自分の頭皮の状態、洗髪方法、シャンプーなどをチェックしてみましょう。

なお、頭皮にできる赤い発疹等のできものが、必ずしもニキビであるとは限りません。にきびだと思っていたら、脂漏性皮膚炎や脂漏性湿疹だったということも少なくありません。

頭がかゆい、フケがよく出るという場合は、一度皮膚科などで診てもらうことをオススメします。ニキビと脂漏性皮膚炎などとでは治療法や対処法が異なるので、注意が必要です。