シャンプー･クレンジング･洗浄：頭皮のケアとトラブル｜臭い･かゆみ･マッサージ

頭皮のクレンジング（洗浄）は、自分でも手軽にできます。最近は、テレビCMや雑誌広告、そしてネット広告などでもよく見かけるようになりました。

髪の毛は汚れていれば見てすぐにわかりますが、頭皮は髪の毛の奥にあるので、汚れていても結構わかりづらいですね。

頭皮と毛穴のクレンジングは、発毛や育毛にとって大変重要です。頭皮の毛穴に皮脂が溜まっていると、新しく生えてくる髪にも悪影響がありますし、頭皮に細菌が発生しやすくもなります。

以下の方法で、定期的に頭皮のクレンジングをされることをお勧めします。

（１）ディープ・クレンジング・シャンプー

頭皮と毛穴をクレンジングして、詰まった汚れがスッキリきれいになります。スタイリング剤の汚れはもちろん、いつもの普通のシャンプーではクレンジングできない角栓も、洗い落とします。

高い洗浄力を持つデュアル・クレンジング・ファクターが配合されています。これは、毛髪への負担に配慮した成分で、様々なスキンケア製品にも配合されています。

（２）もみだし洗いの頭皮専用クレンジングブラシ

クレンジングブラシは、美容師が頭皮をクレンジングするときの手の動きを、ブラシで再現したものです。

もみだし洗い機構が、頭皮の毛穴の汚れをもみだすようにクレンジングします。もみだす動きと軟質ブラシの相乗効果で、頭皮を優しくクレンジングするブラシです。

頭皮にいいシャンプーとしては、毛穴の皮脂を取り除き、髪と頭皮に潤いを与えるアミノ酸系のシャンプーがオススメです。

アミノ酸系のシャンプーは、頭皮の汚れをキチンと洗い落とし、しかも頭皮は潤いを残した状態で洗い上ります。

頭皮の皮脂を過剰に取り除かないシャンプーです。皮脂を過剰に分泌させることがないので、シャンプーの翌日でもギトギトになりません。

頭皮の皮脂などの汚れを落とそうとして、シャンプーで強く洗いすぎるのは逆効果です。場合によっては頭皮が弱ってきたり、頭皮が赤くうっ血したりして、それが頭皮の肌荒れの原因となります。

皮脂を取りすぎると、人間の体は失われたものを補おうとして、逆に皮脂を過剰に分泌させるようになっていきます。その結果、さらに皮脂が過剰になるという悪循環に陥ってしまいます。

一般的なヘア用シャンプーは、髪の保護と感触のアップが主な目的です。髪の毛用のコンディショニング剤が多く配合されているので、それが頭皮の環境を悪化させてしまいます。

女性の薄毛が急増したり、男性型脱毛症が低年齢化しているのは、シャンプー、リンス、トリートメントなどの使い過ぎや誤用が原因といわれています。

頭皮の健康を考えると、適度な洗浄力があり、かつ肌に潤いも残せて、育毛にも有利な「頭皮用シャンプー」もオススメです。

頭皮をケアする方法として、育毛剤、サプリメント、内服薬を使う場合があります。しかし、これらが効果を発揮するためには、これらの成分が毛乳頭や毛母細胞に行き渡ることが必要です。

したがって、抜け毛などを気にする方がどの育毛サロンに行っても、頭皮と頭皮の毛穴をきれいにクレンジング（洗浄）することを、まず一番最初にされます。

育毛剤に関しては、たとえ他の多くの方に効果があると認められている育毛剤であっても、それを使う自分の毛穴に皮脂が固まっていたり、すすぎ残りのシャンプーやトリートメント等が詰まっていたりすれば、育毛剤の成分が毛乳頭や毛母細胞に行き渡らないので、効果が現れず無駄になってしまいます。

また、毛穴に皮脂が固まっていたり、すすぎ残りのシャンプーやトリートメント等が詰まっていたりということ自体が、抜け毛の原因になってしまいます。

育毛剤やサプリメント、内服薬の効果を上げるためには、常に頭皮と頭皮の毛穴を清潔にし、さらに頭皮の血行を良くすることが大切です。